C’est un peu comme le paradoxe de l’œuf ou la poule !
Confiance en Soi, Estime de Soi, ou encore Considération de Soi ?
Dans la littérature, on dit que la confiance en soi dépend de l’estime de soi.
Que l’estime de soi est constitué de deux choses :
- l’image de soi
- L’amour de soi
Et si en réalité c’était différent ?
Parce que si on suit cette logique, pour avoir confiance en soi, il faut avoir une bonne estime de soi.
Mais est-il possible de s’estimer ?
Parce que pour estimer quelque chose, lui attribuer une valeur, il faut avoir un point de comparaison.
Les objets s’estiment, on peut les comparer mais les être humains ?
Nous sommes tous unique et différent donc incomparable.
Et ne dit-on pas que la valeur d’une vie est inestimable?
Alors, je remplace cette notion d’estime de soi par :
- la considération de soi
Très souvent en consultation, les personnes me disent manquer de confiance en elles et d’estime de soi.
Et presque à tout les coups, il y a deux raisons inconscientes derrière ce ressenti :
- Le manque de connaissance de soi
- Le pouvoir que je donne aux autres sur moi. (Autrement dit, la peur du jugement)
Alors comment avoir plus confiance en soi et de considération de soi ?
Déjà en commençant par se découvrir, se connaître.
Parce que comment avoir de la considération pour soi si on ne connais pas ses ressources, ses qualités, ses forces…
Et à l’inverse, il est important de connaître nos aspects moins brillants pour pouvoir être doux et soutenant avec soi lorsqu’on traverse une difficulté au lieu de se rabaisser davantage. (blessures, peurs, défauts…)
Pour accompagner, les personnes dans leur quête de soi, j’utilise le coaching, l’ikigaï, et la pnl pour leurs côtés structurés que je combine à ma médiumnité pour guider les séances et poser des questions qu’on ne s’est jamais posés !
Cette combinaison de coaching et médiumnité permet de se (re)découvrir afin de construire la considération de soi d’où découlera la confiance en soi !
Un autre point de départ est aussi les guidances médiumnique qui permettent de faire le point sur sa vie, de décoder des situations pour avoir toutes les cartes en mains.
Le fait d’avoir une vision claire de sa vie et une compréhension de ce qui se passe permet de retrouver une certaine confiance en soi et en la vie.
Je vais terminer en plantant une petite graine.
Pour moi, du moment que l’on a de la considération pour soi, il n’est plus question d’avoir confiance en soi.
Mais d’avoir confiance en la vie !
Parce que si je me connais vraiment, je sais que quoique qu’il se passe dans la vie, j’ai les ressources en moi.
